【噛み】とは、幼い子どもが歯が生える時期に自然と行う行動です。しかし、時には大人の手指や服などを噛んでしまうことがあり、危険や迷惑な行為となることもあります。そんな噛み癖を改善するためのトレーニング方法を紹介します。
まず、子どもが噛んでしまう原因を考えることが重要です。噛むことでストレスを発散したり、新しい感覚を得たりすることがあります。また、歯が痛い時や噛むことで歯茎のかゆみを和らげることもあるため、癖になってしまうこともあります。
そんな噛み癖を改善するためには、まずは子どもに噛むことの危険性や迷惑さを伝えることが重要です。例えば、「お友達の指は痛くなるから噛まないようにしましょう」と言ったり、噛んだ時には優しく「痛いよ」と伝えることで、子どもに自覚させることができます。
さらに、噛むことを抑制するための練習も行いましょう。具体的な方法としては、まずは必要以上に噛むことを促すおもちゃを与えることです。噛み癖がある子どもには、ガムや噛むと音が出るおもちゃなどを与えて噛むことを許可することで、噛む欲求を満たすことができます。
また、ストレスを発散するための代替行動を教えることも有効です。例えば、ストレスを感じた時には「イライラするなら一緒に手を叩こう」と言ったり、感情を表現するための言葉を教えたりすることで、噛む行動を代替することができます。
さらに、噛む行動を予防するための環境づくりも大切です。子どもがリラックスできる環境を整えることで、ストレスを感じることなく噛む行動を抑制することができます。例えば、充分な睡眠やリラックスするための時間を作ることができるような環境を整えることが大切です。
以上のような方法を繰り返し行うことで、子どもの噛み癖を改善することができます。ただし、焦らずに繰り返しトレーニングすることが重要です。子どもの心の成長に合わせて、噛み癖も改善していきましょう。
